
Giovedì 22 Gennaio 2026 alle h.15.30 ci sarà questo interessante incontro promosso da ASL3 presso la sede dell’Associazione! L’incontro è aperto a chiunque desideri partecipare!

Lo Stretch & Tone è un corso che combina esercizi di stretching con movimenti di tonificazione per migliorare la flessibilità e rafforzare […]
Il Pilates per over 50 è un’attività fisica che mira a migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la postura, adattandosi alle […]