Sono Enrico, istruttore Afa, pilates e personal trainer ISSA. Svolgo i corsi Afa e di attività motoria nella quale andiamo a fare un lavoro di mobilità e tonificazione.

Sono Enrico, istruttore Afa, pilates e personal trainer ISSA. Svolgo i corsi Afa e di attività motoria nella quale andiamo a fare un lavoro di mobilità e tonificazione.
La ginnastica vertebrale utilizza diversi metodi per migliorare la mobilita articolare, per allungare le catene muscolari e per tonificare la muscolatura indispensabile […]
Salita S. Gerolamo 8