Comunicazioni

Attività svolta con la musica dove si va a migliorare la coordinazione e la resistenza ma senza sovraccarichi .Gli esercizi vengono svolti sia a corpo libero, sia con l’ utilizzo di step

La pratica di Yoga Accessibile è un pratica adattata che consente a persone con problemi dimobilità o equilibrio di beneficiare di questa splendida disciplina, proponendo delle varianti alleposizioni tradizionali oppure utilizzando dei supporti che permettano a tutti di praticare insicurezza e senza difficoltà.

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