Corsi a.s. 2025 – 2026
SI RICORDA DI SEGUIRE IL SITO UFFICIALE PERCHE’ NEL CORSO DELL’ANNO POTREBBERO ESSERCI VARIAZIONI AI CORSI PER POTER SCARICARE LA […]
CORSO DI PILATES 50+ condotto da Antonella Filippi a.s. 2025/26
Il Pilates per over 50 è un’attività fisica che mira a migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la postura, […]
CORSO DI STRETCH AND TONE tenuto da Antonella Filippi a.s. 2025/26
Lo Stretch & Tone è un corso che combina esercizi di stretching con movimenti di tonificazione per migliorare la flessibilità […]
CORSO DI GINNASTICA VETEBRALE a.s. 2025/26 condotto da Antonella Filippi
La ginnastica vertebrale è un insieme di esercizi mirati a migliorare la postura e la salute della colonna vertebrale, alleviando […]
Aerobica dolce: nuovo corso a.s. 2025/26
Attività svolta con la musica dove si va a migliorare la coordinazione e la resistenza ma senza sovraccarichi .Gli esercizi […]
Nuovo interessante corso: Parliamo e Leggiamo in Genovese
Luciana e Silvia si aspettano numerosi per divertirci insieme il giovedì h. 9.15/10 da ottobre 2025
Yoga accessibile e con sedia
La pratica di Yoga Accessibile è un pratica adattata che consente a persone con problemi dimobilità o equilibrio di beneficiare […]
Benvenuti nel nuovo sito web!
Benvenuti nel nuovo sito web dell’Associazione Anziani Oggi Argento Vivo, un’organizzazione che si occupa di promuovere il benessere e la […]
Spadafora: “continua lo sport in sicurezza”
Riportiamo il messaggio del Ministro per lo sport ripreso dalla UISP sul proprio sito http://www.calciouispgenova.it/ShowNews.aspx?idnews=11331 Lo sport è salute, promuove […]