La ginnastica vertebrale è un insieme di esercizi mirati a migliorare la postura e la salute della colonna vertebrale, alleviando il dolore e le tensioni alla schiena, migliorando la mobilità, l’allineamento del corpo, ripristinando una corretta respirazione, prevenendo problemi futuri, ottenendo un miglioramento generale dell’organismo. La prima lezione è gratuita:venite a provare
Insegnante: Picollo Emanuela Orario: Martedì/Venerdì 9.30-10.30 Palestra: Palestrina Note: Insegnante: Rossi Davide Orario: Lunedì/Giovedì 15.00-16.00//16.00-17.00 Palestra: Palestrina Note: Insegnante: Enrico Schincaglia Orario: […]
Insegnante: Elena Cattini Orario: Martedì 10:00 – 11:30 Palestra: Torretta Note: Insegnante: Elena Cattini Orario: Mercoledì 18:00 – 19:30 Palestra: Palestrina Note: […]
Riportiamo il messaggio del Ministro per lo sport ripreso dalla UISP sul proprio sito http://www.calciouispgenova.it/ShowNews.aspx?idnews=11331 Lo sport è salute, promuove corretti stili […]
La pratica di Yoga Accessibile è un pratica adattata che consente a persone con problemi dimobilità o equilibrio di beneficiare di questa […]
