Ciao sono Carlo insegno TAIJI , questa particolare forma ha al suo interno una tecnica morbida e avvolgente, i suoi movimenti lenti ed equilibrati la rendono un’arte adatta a tutti, persone di ogni età e in ogni condizione di salute potete praticare tranquillamente il TAIJI
Blog
84 articoli
Vertebrale alla palestra della Torretta e A.F.A. in Via Vesuvio
Sono Maria, un’insegante di AFA e attività motorie. Le mie lezioni si svolgono con esercizi personalizzati per migliorare il benessere di chi ha esigenze particolari come le persone anziane con esercizi mirati a potenziare: forza, equilibrio e autonomia, promuovendo uno stile di vita sano e […]
Attività motorie e A.F.A. presso la palestra della Torretta
Patentino GKB Laurea triennale in Scienze Motorie 2023 Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate Allenatore dei portieri Settore Giovanile Genoa CFC dal 2019 Patentino UEFA B
Suonando la fisarmonica guido il coro dell’associazione Argento Vivo
MARIA ADELE ROMANENGO – Maestra di QI GONG (ZHI NENG) e CARLO MALIARDO – Maestro di Stile TAIJI YUN HUA conduco due gruppi in successione il martedì dalle 17 alle 19.45
Il coro Argento Vivo condotto da Nino Nicolini con la sua fisarmonica si esercita tutti i giovedì in orario da stabilire per l’a.s. 2025/26
Gruppo condotto da Luciana che dal 2011 rallegra e porta avanti un cammino verso la felicità tutti i lunedì h. 9.30/11.15
CORSO DI GINNASTICA PERINEALEIl pavimento pelvico o perineo è formato da un insieme di muscoli che si intrecciano fra loro e chiudono verso ilbasso il bacino. La ginnastica perineale ha lo scopo di tonificare tale muscolatura permettendo di: