CORSO DI GINNASTICA PERINEALEIl pavimento pelvico o perineo è formato da un insieme di muscoli che si intrecciano fra loro e chiudono verso ilbasso il bacino. La ginnastica perineale ha lo scopo di tonificare tale muscolatura permettendo di:
Corsi
30 articoli
La pratica dello Yoga prevede l’esecuzione di tecniche corporee erespiratorie, di origini antichissime, volte ad approfondire la conoscenzadi se, la consapevolezza delle proprie possibilità e dei propri limiti.Può essere praticato da persone di tutte le età o condizioni fisiche,indipendentemente dalla loro cultura, tradizioni o credo religioso.
Insegnante: Luciana e Silvia Orario: Giovedì h.9.15-10 Palestra: Note: Novità anno sociale 2025/26. Vi aspettiamo numerosi per divertirci insieme ogni giovedì dalle h 9.15 alle h. 10
Insegnante: Anna Anfosso Orario: Martedì dalle 14:30 alle 17:30 Palestra: Villa Piaggio Note: Condotto da Anna il gruppo si incontra tutti i martedì per giocare insieme
Insegnante: Carla Pelizzatti Orario: Martedì dalle 10:00 alle 12:00 Palestra: Villa Piaggio Note:
Insegnante: Rita Moratto Orario: Martedì dalle 10:00 alle 11:00 intermedio / Giovedì 09:30-11:00 avanzato Palestra: Villa Piaggio Note:
Insegnante: Brunella Rainone Orario: Mercoledì dalle 09:30 alle 11:00 corso intermedio / 11:00-12:30 corso avanzato Palestra: Villa Piaggio Note:
Insegnante: Marcella Areddu Orario: Lunedì dalle 15:00 alle 17:00 Palestra: Villa Piaggio Note:
Insegnante: Orario: Venerdì dalle 15:15 alle 17:00 Palestra: Villa Piaggio Note: Vittorio aspetta tutti coloro che hanno voglia di fare una bella passeggiata in compagnia
Insegnante: Federico Arnulfo Orario: Mercoledì/Venerdì dalle 09:00 alle 10:00 / 10:00-11:00 / 11:00-12:00 Palestra: Villa Piaggio Note: