Corsi
Corso di chitarra condotto da Roberta Di Luise “La musica è come la vita, si può fare in un solo modo: INSIEME” Cit. M. Ezio Bosso Giovedì h. 15/16.30
Yoga AccessibileLa pratica di Yoga Accessibile è un pratica adattata che consente a persone con problemi dimobilità o equilibrio di beneficiare di questa splendida disciplina, proponendo delle varianti alleposizioni tradizionali oppure utilizzando dei supporti che permettano a tutti di praticare insicurezza e senza difficoltà.
MARIA ADELE ROMANENGO – Maestra di QI GONG (ZHI NENG) e CARLO MALIARDO – Maestro di Stile TAIJI YUN HUA conduco due gruppi in successione il martedì dalle 17 alle 19.45
Il coro Argento Vivo condotto da Nino Nicolini con la sua fisarmonica si esercita tutti i giovedì in orario da stabilire per l’a.s. 2025/26
Gruppo condotto da Luciana che dal 2011 rallegra e porta avanti un cammino verso la felicità tutti i lunedì h. 9.30/11.15
CORSO DI GINNASTICA PERINEALEIl pavimento pelvico o perineo è formato da un insieme di muscoli che si intrecciano fra loro e chiudono verso ilbasso il bacino. La ginnastica perineale ha lo scopo di tonificare tale muscolatura permettendo di:
La pratica dello Yoga prevede l’esecuzione di tecniche corporee erespiratorie, di origini antichissime, volte ad approfondire la conoscenzadi se, la consapevolezza delle proprie possibilità e dei propri limiti.Può essere praticato da persone di tutte le età o condizioni fisiche,indipendentemente dalla loro cultura, tradizioni o credo religioso.
Insegnante: Luciana e Silvia Orario: Giovedì h.9.15-10 Palestra: Villa Piaggio Note: Novità anno sociale 2025/26. Vi aspettiamo numerosi per divertirci insieme
Insegnante: Anna Anfosso Orario: Martedì dalle 14:30 alle 17:30 Palestra: Villa Piaggio Note: Condotto da Anna il gruppo si incontra tutti i martedì per giocare insieme